Einzigartiges Geschenk – Mind-Body Toolkit, Coach- und Inspirationskarten, Yoga und Meditationsdeck

Das Mind-Body-Toolkit Verrassend und prikkelend Voor meer energie, ontspanning, weerbaarheid, doorzettingsvermogen, balans en gezondheid Gebruik je eigen krachtbronnen om beter te leren omgaan met stress en emoties Das Mind-Body Toolkit enthält: • 51 Karat • Ein Handbuch • Een zoeklijst Op de kaarten staan oefeningen met ademtechnieken, Korte Meditationen und andere yogatechnieken. Verder vind je in de set mindfulness- en zelfcompassie-oefeningen. Het handboek vertelt meer over de keuze van de oefeningen en hoe je de kaarten kunt gebruiken. De handige zoeklijst geeft een opsomming van stressvolle en emotionele ervaringen waarmee je in het dagelijks leven te maken kunt krijgen. Bij elke ervaring vind je een verwijzing naar de oefeningen die je kunnen helpen daarmee om te gaan. Yoga- und Mindfulnesstechnieken op een speelse manier toegankelijk gemaakt Für jong en oud Een uniek geschenk voor jezelf of voor een anders Macher: Marianne van der Burgh (1960) koos de oefeningen uit en schreef de teksten. Marianne ist Psychologin, Yogadozentin und Coach. Laura Klinkenberg (1992) verzorgde de fotografie en vormgeving. Laura ist beeldend kunstenaar, vormgever en yogadocent. Lesen Sie mehr über das Toolkit auf: www.ritualdesign.nl/mind-body-toolkit Taal: Nederlands Mind-Body-Toolkit © 2022, Ritualdesign Drehzahl: €68,-