Der Passformplaner

Dieser Planer wurde speziell für wöchentliche Gesundheit und Fitness entwickelt – für alle Pläne geeignet! Was ist drin? 8 Monate undatiertes wöchentliches Food & Fitness Tracking Wöchentliches Tracking: Bewegung, Essen, Schlaf, Wasser, Schritte 2-seitiges wöchentliches Übersichtslayout Monatliche Check-Ins Ziele setzen Tracker für Training/Schritte/Gewicht/Messungen Trainingsbereich (über 60 Seiten) Merkmale: Gebunden A5-Größe 90 g/m² Papier 160 Seiten