TriggerBack-Triggerpunkt-Massage

TriggerBack ist ein Massagetool für primär die Nacken- und Lendenwirbelsäule, aber auch die Brustwirbelsäule. TriggerBack sorgt für einen aktiven, wohltuenden Druck auf Triggerpunkte, der Verspannungen in der Muskulatur löst, die Beweglichkeit erhöht und die Brustwirbelsäule für eine bessere Körperhaltung öffnet. Legen Sie sich hin und platzieren Sie den TriggerBack an der Lendenwirbelsäule, am Nacken oder unter der Brustwirbelsäule. Entspannen Sie sich mit tiefen Atemzügen. TriggerBack funktioniert sowohl mit passivem (stationärem) als auch aktivem (mit Zeitlupe) Druck. Testen Sie verschiedene langsame Bewegungen, je nachdem, wo Sie TriggerBack platzieren. Machen Sie eine langsame Bewegung im Nacken, indem Sie den Kopf drehen, die Arme hochziehen, wenn TriggerBack in der Brustwirbelsäule ist, oder die Beine hochziehen, wenn TriggerBack in der Lendenwirbelsäule ist. Ändern Sie die Richtung des TriggerBack, da die Triggerpunktspitzen in der Größe variieren und unterschiedliche Effekte erzielen. - Triggerpunktmassage für Nacken und Rücken - Erhöht die Mobilität - Löst Verspannungen - Funktioniert sowohl im Liegen als auch im Sitzen - Verwenden Sie 5 Minuten pro Position