Eine ausgewogene Ernährung ist für eine gute Gesundheit unerlässlich, und laut Ernährungsspezialisten bietet der Verzehr von Samen große gesundheitliche Vorteile. Die überwiegende Mehrheit der Samen ist reich an Proteinen, mehrfach ungesättigten und einfach ungesättigten Fetten, sie sind eine Quelle für Ballaststoffe, Vitamin B, Vitamin E, Kalzium, Phosphor, Kalium und Eisen. Daher trägt der geordnete und ausgewogene Verzehr von Gruppen verschiedener und kombinierter Samen dazu bei, alle Arten von Krankheiten, einschließlich solcher mit kardiovaskulärem Ursprung, zu verhindern. Kürbiskerne helfen, einem niedrigen Östrogenspiegel entgegenzuwirken. Ihre Vielseitigkeit macht sie zu einer köstlichen Option für jede Tageszeit. Produktetikett auf Spanisch/Produktetikett auf Spanisch