Bolster restorative bio uni lila

Das wunderschöne Bolster gibt es in sechs Farben. Unser Yoga Bolster ist für alle Yogastile, insbesondere für "restoratives Yoga" oder Yin Yoga bestens geeignet. "Restoratives Yoga" ist das Praktizieren von Asanas, die jeweils länger gehalten werden als im herkömmlichen Yoga - dieser Yogastil entspannt den Körper und baut Stress ab. Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil der vorwiegend im Sitzen/ Liegen praktiziert wird. Wenn man das Bolster längs unter die Wirbelsäule legt und die Arme rechts und links sanft fallen lässt, unterstützt es bei der Dehung des Brustkorbs (öffnet das "Herzchakra") und hilft bei Verspannungen im oberen Nacken-/ Schulterbereich. Schonende Entspannung, wenn Du oft lange vor dem Computer sitzt... Das Bolster kannst Du natürlich auch für Sitzübungen und Meditationen verwenden. Durch die längliche Form sorgt das Bolster auch für einen rundum entspannten Sitzkomfort, insbesondere bei langen Meditationen. Durch die hygienische Bio-Spelz Füllung passt es sich perfekt dem Körper an. Bei Bedarf lässt sich durch einen Reißverschluß Füllung herausnehmen oder später auch nachfüllen. Innen- und Außenkissen GOTS Bio-Baumwolle