Intelligentes Müsli mit roten Früchten – 270 g

Geröstetes Getreide, rote Früchte und Mandeln Rote Früchte ziehen schon seit einiger Zeit unsere Aufmerksamkeit auf sich, wir konnten ihnen nicht widerstehen!   Hier konkurrieren Himbeere, Erdbeere und Heidelbeere um das Rampenlicht.   Das Rezept ist einfach: große, wohltuende Flocken, ein paar Kerne zum Knuspern, eine fröhliche Mischung aus roten Früchten und Mandeln für ein sehr leckeres, dezentes Müsli.   Für alle, die morgens hungrig sind, eine gesunde und glückliche Alternative! Durchschnittliche Nährwerte – pro 100 g Energie 1.938 kJ 464 kcal Fett 25,0 g davon gesättigte Fettsäuren 6,3 g Kohlenhydrate 47,0 g davon Zucker 17,0 g Protein 9,2 g Salz 0,10 g – pro Portion (40.00 g) Energie 775 kJ 186 kcal Fette 9,9 g, davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g Kohlenhydrate 19,0 g, davon Zucker 6,9 g Proteine 3,7 g Salz 0,04 g