Das 10 Minutes Deep Relax Eye Pillow ist Dein Self Care Tool für mehr Entspannung im Alltag. Das Innenkissen kann mit ätherischen Ölen besprüht werden (ideal dazu passt unser Better Sleep Kissenspray) oder auch neutral als Wärme- oder Kältekompresse dienen. Durch das optimal abgestimmtes Gewicht, stimuliert das Kissen die Akupressurpunkte um Deinen Augenbereich. Es beruhigt das Nervensystem und hilft Stress abzubauen. Eine regelmäßige Anwendung kann sich positiv auf Schlafstörungen und Ängste auswirken. Handlich und kompakt passt es in die Handtasche und jedes Reisegepäck für entspannte Momente unterwegs. Kann auch bei Kindern als Bäuchlein-Kissen leicht erwärmt angewendet werden. ANLEITUNG WÄRMEKOMPRESSE - Ideal vor dem Schlafengehen Lege das Innenkissen für ca. 5 Min. bei 100 Grad in den Ofen. Schiebe es zurück in den Umschlag und positioniere es auf Deiner Augenpartie. Atme 3x tief durch die Nase ein und durch den Mund aus. Versuche bei jedem Ausatmen nach und nach deine Gesichtsmuskeln zu entspannen. Atme natürlich weiter und genieße den sanften Druck des Kissens. ANLEITUNG KÄLTEKOMPRESSE - Ideal bei akuter Müdigkeit und Kopfschmerzen Lege das Innnekissen für ca. 10 Min. ins Gefrierfach und folge den Anweisungen wie oben beschrieben. ANLEITUNG AROMATHERAPEUTISCHE ANWENDUNG Besprühe das Innenkissen dazu z.B. mit unseren Kissensprays. Warte ein paar Minuten, bis der Alkohol verflogen ist, bevor du mit der Anwendung beginnst.