Elixier Die Adaptogene ohne Alkohol

Adaptogene Kräuter helfen, den schädlichen Auswirkungen von Stress im Körper entgegenzuwirken. Es ist für mich, wenn: Ich mache eine schwierige körperliche/geistige/moralische Phase durch und fühle mich sehr müde und ohne Vitalität Ich erhole mich Ich bin Mama (oder Papa), stille nicht mehr und möchte wieder ein Stück Vitalität zurückgewinnen Ich bin sportlich und bereite mich auf einen Wettkampf vor (Leistung + Ausdauer) Ich mache gerade eine „große Phase“ durch und möchte danach keinen Vitalitätsabfall erleiden Ich bin schwach oder fühle mich ständig müde, obwohl ich mich ausgeruht habe Ich stehe vor einem Wettkampf oder einer Prüfung und möchte körperlich/geistig fit sein Ich bin in (oder komme aus) Burn-out …