Buch: Frieden mit Ihren Emotionen schließen + 30 Selbsthypnose-Übungen, um nicht mehr überwältigt zu werden

WAS WÄRE, WENN MAN IHNEN BEIBRINGEN WÜRDE, ZU DENKEN, ABER NIE ZU FÜHLEN? Wut, Angst, Stress … Sie kennen sie nur zu gut. Aber wissen Sie wirklich, was sie Ihnen sagen wollen? Man lehrt uns, zu denken, Leistung zu bringen und uns anzupassen – aber selten, das zu begrüßen, was wir wahrnehmen. Dieses Buch ist eine Antwort auf diesen Mangel. Kevin Finel, ein anerkannter Experte für Hypnose und Veränderungspädagogik, bietet Ihnen einen zugänglichen, tiefgründigen und praktischen Ansatz, um wieder in Kontakt mit Ihren Gefühlen zu kommen. Hier gibt es kein Wunderrezept, sondern eine echte Entdeckungsreise. Durch Selbsthypnose lernen Sie, auf Ihr Inneres zu hören, Ihre Reaktionen zu zähmen und Ihre Beziehung zu Emotionen schrittweise zu verändern. Beim Durchlesen der Seiten werden Sie Folgendes entdecken: kraftvolle Übungen zum Dialog mit Ihrer inneren Welt; klare Maßstäbe, um Ihre Emotionen zu verstehen, ohne vor ihnen davonzulaufen; eine schrittweise Methode, um mit Ihren Gefühlen klarzukommen. Dieses Buch ist eine Initiation. Ein Schritt auf dich zu. Schritt für Schritt entwickeln Sie eine Fähigkeit, die allzu oft vergessen wird: die, Ihre Emotionen bewusst zuzulassen.