Buch: Schmerzen im unteren Rücken, Kopfschmerzen, Kontrakturen …was mir dein Körper sagt

Die Methoden des Physiotherapeuten und Osteopathen lindern all Ihre Schmerzen. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, wiederkehrende Verstauchungen, unerklärliche Schmerzen … Diese Symptome können auf ein tiefes Ungleichgewicht zwischen körperlichen Spannungen und vergrabenen Emotionen hinweisen. Was wäre, wenn Sie endlich lernen würden, ihnen zuzuhören? Mohamed Bouchoucha, ein in psychokorporalen Ansätzen ausgebildeter Physiotherapeut und Osteopath, entschlüsselt in diesem Handbuch die Schmerzen, die Sie täglich beeinträchtigen, und hilft Ihnen, die subtilen Verbindungen zu verstehen, die Ihren Körper und Ihren Geist verbinden. In diesem praktischen Leitfaden finden Sie: • die Grundlagen der GDS-Methode, illustriert mit erklärenden Diagrammen; • eine Einführung in Körper-Geist-Ansätze, um den Einfluss von Bewegung und Psyche auf Ihr körperliches Wohlbefinden zu verstehen; • von Migräne bis Hexenschuss: Alle gängigen Krankheitsbilder werden entschlüsselt und mit praktischen Ratschlägen zur besseren Bewältigung Ihrer Symptome versehen. Die Methode, auf die Botschaften zu hören, die Ihr Körper Ihnen sendet!