Eines unserer Pflanzenöle mit den essentiellsten Fettsäuren, mit hohem Gehalt an Alpha-Linolensäure, die im menschlichen oder tierischen Körper nicht produziert werden kann. Aufgrund seines hohen Vitamin-E-Gehalts wirkt es antioxidativ und hat eine demulgierende Wirkung. Es beugt Muskelschmerzen nach dem Training vor und kann auch zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels nützlich sein. BEACHTUNG! Patienten, die Antikoagulanzien einnehmen, und Patienten mit Hämophilie sollten das Produkt nur unter ärztlicher Aufsicht verwenden. Leinöl lässt sich hervorragend mit Kümmel, Paprika, Knoblauch, Quark oder Schafskäse kombinieren. Etwas einfacher Frischkäse, bestreut mit Leinöl und ein paar gehackte rote Zwiebeln ergeben ein tolles und gesundes Frühstück. Sportlern wird empfohlen, jeden Tag einen Esslöffel zu sich zu nehmen, auch alleine.