BUCH - Asanas

Yoga ist ein spiritueller Weg zur Vereinigung von Körper und Geist. 

Seine Philosophie ist Jahrtausende alt, während die Körperhaltungen und Asanas einige hundert Jahre alt sind. 

Durch das Praktizieren wird die Lebensenergie verflüssigt, Gedanken werden zu einfachen Landschaften und der Weg zum Yoga öffnet sich.     Eine Sammlung von 60 liebevoll illustrierten Asanas zum Erleben der Körperharmonie.