Be Easy – Mindfulness Stress Relief Deck for Young Adults – Von Amy Edelstein

- 23 Karten - Umschlagbox - 350-Gramm-Papier Be Easy, das Mindfulness-Stressabbau-Deck, hilft Ihnen, Sorgen und Ängste im Moment loszulassen, damit Sie Ihren Tag mit mehr Selbstvertrauen, Neugier und Beständigkeit angehen können. Die Miniübungen auf diesen Karten wurden von Amy Edelstein entwickelt, basierend auf ihrer Arbeit mit Inner Strength Education, dem schulischen Achtsamkeitsprogramm, das sie 2014 gegründet hat. Dieses Deck wurde in Zusammenarbeit mit EmergenceEducation produziert. Materialien: Magie, Liebe, Amy Edelstein