KegelSmart Dammstärkung INTIMINA

Stärken Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur mit dem einfachsten Kegel-Trainer aller Zeiten. KegelSmart™ verwendet Berührungssensortechnologie, um Ihre Beckenbodenstärke aufzuzeichnen und dann das für Sie richtige Trainingsprogramm einzustellen. Sie müssen nur Ihre Muskeln zusammenziehen, wenn es vibriert, und sie loslassen, wenn es aufhört. KegelSmart™ wurde zusammen mit Gynäkologen entwickelt und besteht aus ultraglattem, 100 % medizinischem Silikon. Es ist der professionelle Trainer, mit dem Sie Ihren Beckenboden in weniger als 5 Minuten pro Tag stärken können! Jede Übungsserie beginnt mit einer Reihe von Kontraktionen und kurzen Pausen, um die Muskeln aufzuwärmen. Das Training wird mit einer Reihe von Kontraktionen und längeren Pausen fortgesetzt, die Ihrem Niveau angepasst sind. Eine Übungsserie dauert zwischen 3 und 5 Minuten. 3 schnelle Vibrationen teilen Ihnen mit, dass das Training abgeschlossen ist, und das Gerät schaltet sich automatisch aus. Um Ihr Gerät zu entfernen, entspannen Sie Ihre Beckenmuskulatur, fassen Sie das Entfernungsband und ziehen Sie langsam daran