Jolly Bread - glutenfreie Körnerbrotmischung

Ein köstliches nordisches Brot im Stil eines Nahrungsergänzungsmittels, natürlich reich an Vitamin B12! Das ideale Brot für alle veganen und vegetarischen Mamas, aber nicht nur das (unser B12-Bedarf ist während der Schwangerschaft und Stillzeit erhöht). 2 Scheiben Brot (also 70 g) decken 185 % der empfohlenen Tagesdosis an B12. -Besorgen Sie sich während der Schwangerschaft einen B12-Bedarf Der Bedarf an Vitamin B12 ist während der Schwangerschaft erhöht und Studien zeigen, dass die Zufuhr von Vitamin B12 bei 25 bis 50 % der Frauen unzureichend ist. Vitamin B12 spielt eine Rolle bei der Zellteilung. Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu einem Mangel an Folsäure (Vitamin B9) führen. -Besorgen Sie sich in der Zeit nach der Geburt einen B12-Bedarf, um das „Mami-Gehirn“ einzuschränken. „Mami-Gehirn“ steht beispielsweise für Gedächtnisprobleme, Konzentrationsschwäche und zerstreute Gedanken. Vitamin B12 kann helfen, da es die Wahrnehmung und das Gedächtnis verbessert. -Füllen Sie während der Stillzeit Ihren B12-Bedarf auf Die Konzentration von Vitamin B12 in der Muttermilch hängt von der Zufuhr ab. Ausschließlich gestillte Säuglinge verfügen möglicherweise nur über sehr begrenzte Vitamin-B12-Reserven und können einen Mangel entwickeln, wenn die Zufuhr nicht optimal ist.             500g-Beutel. Zubereitung 2 Minuten vor dem Kochen.