Braune Leinsamen 500g

Braune Leinsamen der Normandie Leinsamen sind eines der nahrhaftesten Lebensmittel. Leinsamen können auf Ihre Salate gestreut werden, klein Sie werden roh, gemahlen, gekeimt, gekocht oder geröstet gegessen. Frühstück oder in Ihren Brotteig eingearbeitet. Sie können sie auch in Ihren Joghurt, Ihr Gebäck, Ihre... Saucen oder Ihre herzhaften Gerichte wie Quiche, Kuchen... Reich an Omega 3, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Trägt zum Ernährungsgleichgewicht bei. Tipps und Tricks : Um alle Vorteile der Samen zu assimilieren, ist es ratsam, dies zu tun Geschmack zerkleinert, gemahlen oder zerkleinert.