Mein 5-Sekunden-Tagebuch

Nach dem Erfolg von „The 5-Second Rule“ bietet Mel Robbins endlich sein berühmtes 5-Sekunden-Notizbuch an! Sie gibt Ihnen eine neue Schritt-für-Schritt-Methode an die Hand, die Ihnen hilft, effizienter zu werden, Ihren Alltag besser zu organisieren und Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Dieses Notizbuch basiert auf der größten Kraft, die es gibt, nämlich auf ... dir selbst! Indem Sie jedes einzelne ausfüllen Mit diesem vorgefüllten Notizbuch erhalten Sie Zugriff auf Tools, die auf den neuesten Forschungsergebnissen der Neurowissenschaften und der positiven Psychologie basieren. Sie lernen, sich besser zu organisieren, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und leichter ins Handeln zu kommen. Dieser tägliche Termin mit dir selbst wird Ihnen helfen, sich auf das Positive zu konzentrieren. VOM AUTOR DES BESTSELLERS „DIE 5-SEKUNDEN-REGEL“ Als ehemaliger Anwalt, preisgekrönter Radio- und Fernsehmoderator und Serienunternehmer gilt Mel Robbins als einer der motivierendsten Redner der Welt. Seine Methode hat bereits das Leben von mehr als 20 Millionen Menschen verändert. Die 5-Sekunden-Regel ist ein internationaler Bestseller. Diese Arbeit ist die Variation seiner Methode. GRÖSSE: 13x21cm 300 Seiten