Mein „Zen as F*ck“-Notizbuch

Preis: 16,90 EUR Größe: 13 x 21 cm 128 Seiten Ein P... EIN NOTIZBUCH, DAS GUT TUT! Das unverzichtbare Notizbuch, das viel Gutes tut! Manchmal können selbst Meditation, Yoga oder eine Ernährungsumstellung nichts dagegen tun: Es ist unmöglich, täglich im Zen zu bleiben! Nicht Panik, hier ist das Wunder-Notizbuch! Hier ist kein Blödsinn: nur ein Ort, an dem wir alles aufschreiben können, um loszulassen und es zu tun. leer. Sie können alles schreiben und vor allem viele schlechte Worte sagen, ohne sich selbst zu zensieren, um Spannungen und Emotionen auf jeden Fall abzubauen. Negativ. Gesichertes Wohlbefinden und keine Schuldgefühle! Endlich eine echte tägliche Dekompressionskammer zum Entspannen und Finden eines Lächelns Lebensfreude.             DER AUTOR DER ERFOLGREICHEN REIHE „ZEN AS...““ Monica Sweeney arbeitet im Verlagswesen. Sie ist Autorin mehrerer Werke der Kultserie „Zen as Fuck“, die sich über eine Million Mal verkauft haben Kopien auf der Welt. Sie schreibt auch Bücher für Kinder.