30 Tage Good Karma Challenge

Freundlichkeit hat wahre Kräfte. Wenn wir anderen gegenüber freundlich sind, verbreiten wir nicht nur Glück, sondern es ist auch sehr wahrscheinlich, dass diese Person dank unseres Handelns ihrerseits freundlich zu ihnen sein wird. Das nennt die Wissenschaft den „Welleneffekt“ der Freundlichkeit, das Prinzip, nach dem sich gute Taten positiv auf die geistige und körperliche Gesundheit auswirken; Sie steigern die Freude, das Selbstwertgefühl, reduzieren Stress, aber sie haben wahrscheinlich einen viel größeren Einfluss auf die Welt um uns herum. Diese 30-tägige Good Karma Challenge bietet eine Reihe wundervoller selbstloser Gesten, die sich leicht in Ihr tägliches Leben integrieren lassen und Ihnen helfen, glücklicher zu sein und eine bessere Welt aufzubauen.