Bio Maca Wurzelpulver Extrakt, 100% Bio (250 g.)

Was ist Maca? Maca (Lepidium meyenii), bekannt für seinen milden Honiggeschmack und seine energiesteigernden Eigenschaften, ist eine Pflanze, die natürlicherweise in den zentralen Anden Perus wächst. Die Maca-Wurzel wird seit über 2000 Jahren sowohl als Nahrungsmittel als auch als traditionelle Medizin verwendet. Diese widerstandsfähige Pflanze gedeiht in großen Höhen (über 3.500 Meter) auf steinigem, kargem Boden und verträgt Temperaturen von bis zu -10 °C. Es ist die einzige essbare Pflanze, die in solchen Höhen wachsen kann! Die lokale Bevölkerung nutzt es täglich als Energiequelle. Versuche, Maca in unterschiedlichen Klimazonen und Böden anzubauen, haben Zweifel aufkommen lassen, ob die anderswo angebauten Knollen die gleichen Eigenschaften besitzen, da sich der charakteristische Teil der Wurzel außerhalb seiner natürlichen Umgebung nicht entwickelt. 
Gesundheitsvorteile: Verbessert die Stimmung: Maca ist reich an gesunden Verbindungen, einschließlich Antioxidantien namens Flavonoide, die in erster Linie mit Stimmungsverbesserung und Angstlinderung in Verbindung gebracht werden. Studien zur Maca-Wurzel haben eine Verringerung von Angst- und Depressionsgefühlen gezeigt. 
Senkt den Blutdruck: Bei Frauen nach der Menopause, die Maca-Ergänzungsmittel einnahmen, sank der diastolische Blutdruck, also der Druck in den Arterien, wenn das Herz zwischen den Schlägen ruht. 
Positive Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit: Eine der frühesten Anwendungen von Maca war die Unterstützung der reproduktiven Gesundheit. Derzeit werden die Auswirkungen auf verschiedene Fortpflanzungshormone und mögliche Vorteile untersucht. Viele Frauen berichten von einem ausgeglichenen Hormonhaushalt und einer Linderung einiger Wechseljahrsbeschwerden. 
Verbessert die Ausdauer: Laufende Forschungen haben gezeigt, dass Maca sogar die Ausdauer bei körperlicher Betätigung steigern kann. Maca wird traditionell zur Steigerung der Energie verwendet, eine Studie in Peru zeigte jedoch, dass sich die sportliche Leistung bei regelmäßiger Einnahme verbessert. Anwendung: Die empfohlene Dosierung beträgt 1 Teelöffel Maca-Pulver (5 g) einmal täglich. Das Pulver kann pur oder in einem Glas Wasser oder Saft aufgelöst eingenommen werden. 
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