Omega-3-Algenöl | 60 Kapseln

Was ist Omega 3 aus Algenöl? Omega-3-Fettsäuren sind gesunde ungesättigte Fette. Sie haben verschiedene positive Wirkungen auf die Gesundheit. Daher ist es wichtig, dass Sie genügend Omega-3-Fettsäuren in Ihrer Ernährung zu sich nehmen. Welche Lebensmittel enthalten Omega 3? Es gibt drei verschiedene Arten von Omega-3-Fettsäuren, die in verschiedenen Nahrungsquellen vorkommen, nämlich: ALA: eine ungesättigte Fettsäure, die Sie hauptsächlich aus pflanzlichen Quellen wie Walnüssen und Avocados erhalten. DHA: eine ungesättigte Omega-3-Fettsäure, die hauptsächlich in Fisch und Schalentieren vorkommt. Aber auch in Algen. EPA: Auch diese ungesättigte Omega-3-Fettsäure kommt vor allem in Fisch und Schalentieren vor. ALA kann im Körper in EPA und DHA umgewandelt werden, dabei entsteht aber nur eine geringe Menge dieser Fettsäuren. Omega 3 aus Algenöl Ovabalance Omega-3-Algenöl ist eine pflanzliche Quelle für DHA-Omega-Fettsäuren. 100 % natürlich und 100 % vegan. Rund 25 % des gesamten Fischfangs gehen an die Omega-3-Industrie und damit auch an Nahrungsergänzungsmittel. Fisch und Krill enthalten Omega 3, weil sie Algen fressen. Die guten Fettsäuren, die wir brauchen, kommen daher ursprünglich in Algen vor. Deshalb besteht Ovabalance Omega 3 aus Algenöl. Dieses Omega 3 ist eine bessere Wahl für die Fische und die Ozeane. Aber dieses Omega 3 ist auch sicher für Sie. Da das Omega-3-Öl nicht aus Fisch stammt, besteht keine Chance, die üblichen Schadstoffe aus dem Meer aufzunehmen. Dieses Öl ist frei von Schwermetallen (wie Quecksilber), Dioxinen und PCBs, die häufig in Fisch und Fischöl vorkommen. Wann sollte man ein Omega-3-Präparat einnehmen? Omega 3 ist gesund und wichtig für alle. Der Gesundheitsrat rät Erwachsenen täglich 200 Milligramm Omega 3 über die Ernährung aufzunehmen. Sie können diese Menge erhalten, indem Sie genügend fetten Fisch essen. Ein- bis zweimal pro Woche sollte eine Portion fetter Fisch (Hering, Makrele, Sardelle, Lachs) ausreichen. Wenn Sie nicht genug Fisch essen oder Vegetarier oder Veganer sind, ist eine Omega-3-Ergänzung eine gute Ergänzung. Auch in der Schwangerschaft ist eine ausreichende Zufuhr von DHA wichtig. DHA trägt zur Entwicklung des Gehirns und der Augen des Babys bei. DHA ist während der Schwangerschaft wichtig, besonders im dritten Trimester, wenn das Baby schnell wächst. Wofür ist Omega 3 gut? DHA - Omega 3 hat mehrere gesundheitliche Vorteile: DHA ist gut für das Sehvermögen*; DHA ist gut für das Gehirn*; Die mütterliche DHA-Aufnahme trägt zu einer normalen Augenentwicklung bei ungeborenen und gestillten Babys bei**; Die Aufnahme von mütterlichem DHA hilft bei der Entwicklung der Gehirnfunktion bei ungeborenen und gestillten Babys**; DHA trägt zur Aufrechterhaltung normaler Blutfettwerte bei***. * Eine günstige Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein. ** ab einer täglichen Zufuhr von 200 mg DHA zusätzlich zur empfohlenen täglichen Zufuhr an Omega-3-Fettsäuren für Erwachsene (250 mg DHA und EPA). *** bei einer täglichen Aufnahme von 2 g DHA Ovabalance Omega 3 Algenöl mit DHA-Fettsäuren ist daher besonders geeignet für Frauen mit Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit. Wegen der positiven gesundheitlichen Auswirkungen von Omega 3 auf das ungeborene Kind. Veganes Omega 3 Im Gegensatz zu vielen anderen Nahrungsergänzungsmitteln mit Omega 3, bei denen die Fettsäuren aus Fisch oder Krill gewonnen werden, ist Algenöl rein pflanzlich. Ovabalance Omega 3 Algenöl ist 100 % vegan. Und daher auch geeignet, wenn Sie keinen Fisch essen, Vegetarier oder Veganer sind. Eine nachhaltige Wahl Omega-3-Algenöl ist eine nachhaltige Wahl. Sie tragen nicht zu exzessiver Fischerei oder Überfischung bei. Ist die Omega-3-Ergänzung sicher? Fisch- und Krillöl müssen von Schadstoffen wie Dioxinen und PCB gereinigt werden. Algenöl ist an sich rein. Es enthält diese Toxine nicht. Die Algen entsprechen höchsten Qualitätsstandards und werden unter streng kontrollierten Bedingungen gezüchtet. Die Verwendung von Omega-3-Ergänzungen ist sicher. Wenn Sie jedoch Blutverdünner verwenden, sollten Sie vor der Einnahme von Omega-3-Präparaten einen Arzt konsultieren. Aufpassen: Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Die zusätzliche tägliche Einnahme von EPA und DHA über ein Nahrungsergänzungsmittel sollte 5 Gramm nicht überschreiten. Ovabalance Omega 3 Algenöl trocken und bei Zimmertemperatur lagern; Bewahren Sie dieses Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf. Ein gesunder Lebensstil ist wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.