Kettlebells sind eines der effektivsten Geräte, die man verwenden kann während eines Krafttrainings. Benutzern einen vollen Körper bieten trainieren, beanspruchen sie verschiedene Muskelgruppen durch ihre Fähigkeit, geschleudert, gehoben und geschoben werden. Trainings mit Kettlebells haben hilft nachweislich Körperfett zu reduzieren, Muskelmasse zu erhöhen und zu verbrennen Kalorien effizienter, Krafttraining im Allgemeinen hilft, Knochendichte erhöhen, Ruheblutdruck senken und verbessern Gleichgewicht und Koordination. 4kg gewichtete Kettlebell Großer, griffiger Griff Vinylbeschichtet, abwischbar, abriebfest auf Ihren Böden Perfekt für deine Rumpfstabilität und funktionelles Ganzkörpertraining Fordern Sie sowohl Ihre Muskel- als auch Ihre Herzkraft heraus Steigere deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance Beansprucht viele Muskelgruppen gleichzeitig und baut schneller Muskeln auf