Brainfood von Dr. Lisa Mosconi

Wir sind was wir essen ist ein uraltes Sprichwort. Aber während wir oft über Diäten sprechen, die unsere Fitness beeinflussen, sprechen wir nicht darüber, wie das, was wir essen und trinken, die Gesundheit des hungrigsten Organs im Körper, unseres Gehirns, beeinflusst Ernährungsempfehlungen sind zum Beispiel drei Eier, die die tägliche Menge an Supernährstoffen für das Gehirn liefern, die Alzheimer-Patienten oft fehlen. Teilweise basierend auf ihrer eigenen Dis Taschenbuch Softcover