Ausgeübt von Daniel Liebermann

Endlos faszinierend und voller Überraschungen. Einfach eines meiner Bücher des Jahres BILL BRYSON Die mythenzerstörende Wissenschaft hinter unserer modernen Einstellung, was unser Körper wirklich braucht, warum es wichtig ist, und seine Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden. In den Industrienationen hat unsere sitzende Lebensweise zu sprunghaft ansteigenden Raten von Fettleibigkeit und Krankheiten wie Diabetes beigetragen. Ein wichtiges Heilmittel, das uns gesagt wird, ist freiwillige körperliche Aktivität um der Gesundheit willen. Die meisten von uns kämpfen jedoch darum, fit zu bleiben Taschenbuch Softcover