Rauchen aufhören mit CBT von Dr. Max Pemberton

Rauchen aufhören mit CBT stützt sich ausdrücklich auf diese Sammlung von Mind-Training-Tools, um Ihnen dabei zu helfen, ein für alle Mal mit dem Rauchen aufzuhören. Dr. Pemberton führt Sie durch den Prozess des Aufhörens durch seine Suchtexpertise und seine Erfahrung als Raucher, der aufhören möchte, und hilft Ihnen, die üblichen Fallstricke zu vermeiden, denen neue Ex-Raucher begegnen. Taschenbuch Softcover