Die meisten Diäten scheitern aus diesen drei Gründen: Sie sind zu kompliziert oder einfach ungesund. Dieses Buch enthält über 40 völlig neue Rezepte und Speisepläne, über 100 neue Lebensmittellisten mit rotem, gelbem und grünem Licht, Aktualisierungen zu allem, von kohlenhydratarmen Mittagessen im Büro und Familienessen, sowie Kommentare und Vorschläge von Lesern. Taschenbuch Softcover