Die Schlafrevolution von Arianna Huffington

Wir befinden uns inmitten einer Schlafentzugskrise und dies hat tiefgreifende Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unsere Arbeitsleistung, unsere Beziehungen und unser Glück. Der Autor behauptet kühn, dass das, was benötigt wird, nichts weniger als eine Schlafrevolution ist, und enthüllt die entscheidende Rolle, die der Schlaf in jedem wachen Moment und in jedem Aspekt unserer Gesundheit spielt. Taschenbuch Softcover