Die Wikingermethode von Svava Sigbertsdottir

Der Fitness- und Ernährungsplan von NICOLE SCHERZINGER und AMANDA HOLDEN Ich liebe Svavas Technik. In all den Jahren, in denen ich trainiert habe, ist die Wikinger-Methode anders als alles, was ich je gemacht habe. Nicole Scherzinger Die Wikinger-Methode ist ein unglaublicher Fitnessplan. Für mich war das Wichtigste, nicht nur körperlich, sondern auch geistig stärker zu werden. Amanda Holden Die Wikinger-Methode verwendet Svavas starke mentale Praktiken, die von ihrer isländischen Erziehung inspiriert sind, um dem Leser zu helfen, schlank, kraftvoll und durchtrainiert zu werden Taschenbuch Softcover