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YOGASANA ist das erste Set illustrierter und detaillierter Yogakarten, die zu Ihrem Leitfaden für die Yogapraxis werden.
Mit diesem praktischen und inspirierenden Tool können Sie:
- die wichtigsten Haltungen des Yoga beherrschen und kennen
- Verbessern Sie Ihre Praxis dank detaillierter Erklärungen und Vorteile
- Erstellen Sie Ihre eigenen Sequenzen; zu Hause, auf Reisen oder für den Unterricht
YOGASANA bietet zwei Versionen an
- Die YANG-Version: Hatha-Vinyasa, dynamischer
- Die YIN-Version, weicher
YOGASANA möchte Yoga für alle zugänglich machen.
Es richtet sich an alle, die sich für Yoga interessieren: Anfänger, Fortgeschrittene, Experten und Yogalehrer.
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