Soul Mates® Yoga-Karten

Wagen Sie es mit den Yogi Fun Soul Mates-Karten und lernen Sie die Superkräfte der Achtsamkeit durch ihre Yoga-Stellungen. Sonne: energetisiert und weckt positive Glücksgefühle Moon: Beruhige dich, entspanne dich und lass dich fallen Welle: Kraft- und Flexibilitäts-Asanas für Belastbarkeit Erde: Erdung und Anschlussposen Cloud: Flug- und Gleichgewichtshaltungen zum Erlernen der Emotionsregulation. Genießen Sie Yoga-Karten allein oder in Gesellschaft von Freunden und Familie. Sie können sie verwenden, um eine Yoga-Sitzung zu planen, oder sie einfach mischen, um die Posen zu üben, während Sie die Karten aufdecken; Sie können sie sogar als Memory-Spiel verwenden oder ihre Charakternamen und Posen verwenden, um eine Geschichte zu erfinden! Sie können kreativ sein, zögern Sie nicht, sie nach Belieben zu verwenden, es gibt viele Möglichkeiten! Beim Yoga geht es nicht nur um Bücken, Dehnen und Balancieren. Es geht darum, sich bewusst zu sein und auf seinen Körper zu hören, also zwinge dich nicht in unbequeme Positionen. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie nicht die perfekte Pose hinbekommen, Ihre Zehen nicht berühren können oder Ihr Freund in der Lage zu sein scheint, es besser zu machen als Sie, denn wir sind kein Wettbewerb, experimentieren Sie einfach, probieren Sie es aus! macht Spaß und gibt Ihnen den ganzen Spaß! die Vorteile! Sie können sogar Ihre eigenen Asanas erstellen. Beginnen und beenden Sie Ihre Yoga-Sitzung, indem Sie ein langes Ommmmm sagen! Omm ist der Klang des Universums. Atmen Sie dann langsam und tief ein und denken Sie daran, für jede Pose drei lange, langsame Atemzüge zu machen, und genießen Sie eine ruhige, sichere und unterhaltsame Aktivität. Es enthält 64 Karten, jede mit einer grundlegenden Beschreibung, wie man die Pose aufbaut, sowie ein A4-Anleitungsblatt mit einigen hilfreichen Tipps, wie man die Karten spielt und Yoga praktiziert. Alle Materialien sind in Englisch, Spanisch, Französisch und Deutsch. Entworfen und hergestellt in Spanien, EU. Erfüllt alle Kindersicherheitsvorschriften. Gedruckt auf Recyclingpapier und Karton.