Was ist Psychotherapie?8780

Dieses Buch erklärt, warum wir eine Therapie brauchen, wie sie funktioniert, räumt mit einigen Mythen auf, die uns gegenüber einer Therapie ein Vorurteil machen, und bietet Fallstudien, wie sie funktionieren kann. Die Psychotherapie ist eine der wertvollsten Erfindungen der letzten hundert Jahre. Sie verfügt über die außergewöhnliche Kraft, unser emotionales Wohlbefinden zu steigern, unsere Beziehungen zu verbessern, die Atmosphäre in unseren Familien zu verbessern und uns dabei zu unterstützen, unser berufliches Potenzial auszuschöpfen. Allerdings wird Psychotherapie auch zutiefst missverstanden und ist Gegenstand einer Vielzahl nicht hilfreicher Fantasien, Hoffnungen und Verdächtigungen. Ihre Logik wird selten erklärt und ihre Stimme wird selten direkt genug gehört.