Mad Monkey - Zen Garten

Der japanische Zengarten im Kleinformat hilft, Ruhe in dein Leben zu bringen. Die japanischen Mönche wissen, dass die Gestaltung eines Sand- oder Steingartens eine meditative Übung ist. Dabei geht es darum, sich ganz auf eine Sache zu fokussieren und sich nicht von anderen Dingen ablenken zu lassen. Das “Zeichnen” von Mustern wirkt entspannend und befreiend, das anschließende Anschauen beruhigt.