Bio Gelbe Erbsen in loser Schüttung - 250g

Bio gelbe Spalterbsen sind sehr, sehr proteinreich, Ballaststoffe, Kohlenhydrate und Mineralsalze. Die gelbe Spalterbse und die Erbse gebrochenes Grün stammt von der gleichen Pflanze wie die Erbse - pisum sativum, aber sie werden reif geerntet und sind daher dreimal eiweißreicher als Erbsen. Etwa 60 Minuten bei mittlerer Hitze kochen. Sie können auch Spalterbsen für zwei bis einweichen drei Stunden vor dem Kochen. Durchschnittliche Nährwerte für 100g: Kalorien: 122 kcal - 508 KJ Fett 1,1 g davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g Kohlenhydrate 14 g davon Zucker 0,7 g Ballaststoffe 11 g Eiweiß 8,5 g