Notizbuch ・ Verstehen Sie Ihren Menstruationszyklus

Das Notizbuch "Verstehen Ihres Menstruationszyklus" im A5-Format enthält 38 Seiten mit Ratschlägen, wie Sie sich wieder mit Ihrem weiblichen Zyklus verbinden und lernen können, mehr auf sich selbst zu hören. Es beinhaltet : - eine Einführung, um Ihren Menstruationszyklus besser zu verstehen - Tipps, wie Sie sich nach Ihrem Menstruationszyklus organisieren können - eine Beschreibung der 4 Phasen des Zyklus (Hexe, Jungfrau, Mutter, Zauberin) und wie man das Beste aus jeder Jahreszeit macht - wie und warum man ein Monddiagramm startet - 12 leere Mondzifferblattmodelle, mit denen Sie Ihren Zyklus ein Jahr lang verfolgen können (Stimmung, Schmerz, Libido, Kreativität) und mehr auf Ihren Körper achten können