Bio Kürbiskerne 500g Beutel
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Die Kombination dieser beiden Zutaten vereint die Proteinstärke von Linsen und den Mineralstoffreichtum von Dinkel. Zubereitungstipps: Spülen Sie die Saatmischung ab und geben Sie sie in einen Topf (80 g pro Person). Großzügig mit kaltem Wasser bedecken, dann zum Kochen bringen und 25-30 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Sobald diese Mischung fertig ist, kann sie so wie sie ist, in einem Salat oder mit ein paar Zwiebeln und Ihren momentanen Wünschen gegessen werden.