Meine spezielle sportnaturheilkundliche Bibel

Für gelegentliche, regelmäßige oder Hochleistungssportler skizziert dieses Buch zusätzlich zu den wichtigsten Grundprinzipien der Naturheilkunde die besten Strategien, die Sie anwenden können, um Ihre Praxis zu optimieren, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre natürliche Gesundheit zu erhalten. Schlüssel zum täglichen Lebensstil, einschließlich Ernährungsvorschriften, Unverträglichkeiten, hypotoxische Ernährung, Säure-Basen-Gleichgewicht, Blutzuckermanagement usw. Ratschläge für eine effektive Genesung, zum Umgang mit Geist und Emotionen, zur Wahl der Kleidung... Betreuung der tausendundeins bekannten Sorgen von Sportlern, Einsteigern oder Einsteigern: Verletzungen, Verdauungsstörungen, Entzündungen, Blasen... Sportliche Aktivität in den vier Jahreszeiten, bei der natürliche Techniken wie Reflexzonenmassage, Hydrologie, Pflanzen oder ätherische Öle verwendet werden. Inklusive: ein buntes Notizbuch mit den 27 besten ätherischen Ölen für Sportler.