BIO-Chiasamen – 5-kg-Beutel

BIO-Chiasamen, angebaut, sortiert und verpackt in Cher.   100 % französische Herkunft, keine Pestizidrückstände, Qualität und Rückverfolgbarkeit vom Feld bis zum Teller!
 Dabei handelt es sich um schleimige Samen, die mit Wasser oder Milch in Berührung kommen.
 Essen Sie es als Brei oder roh auf Salaten, Joghurt, Kompott, Suppen oder Pfannkuchen.
 Chia ist reich an Nährstoffen und Mineralien und wirkt sich positiv auf Entzündungen, Müdigkeit, Haarausfall und Transit aus.   Sein niedriger glykämischer Index wirkt sich positiv auf das Sättigungsgefühl aus und beugt einer Gewichtszunahme vor.
 Empfohlener Tagesverzehr: 15-20g Rezeptidee: PUDDING MIT CHIA-SAMEN, ROTEN FRÜCHTEN UND SKYR Passen Sie die Obstauswahl der Jahreszeit an!
 15 g Chiasamen – 100 ml Pflanzenmilch – 2 TL Ahornsirup – 125 g rote Früchte – 1 0 % Weißkäse oder Skyr – ½ Handvoll Müsli • Am Vorabend oder 1 Stunde vor dem Essen Chiasamen und Milch in einer Schüssel vermischen.   Lass dich ausruhen. •Die Früchte mit dem Ahornsirup in einem Topf erhitzen, bis ein Kompott entsteht. •Fügen Sie den Frischkäse hinzu, gießen Sie das Kompott über die Chiasamen und fügen Sie dann das Müsli hinzu.