BUCH - Yoga jenseits von Körperhaltungen

Was wäre, wenn Sie Ihre Yoga-Sitzungen mit philosophischen Gedanken, inspirierenden Zitaten oder einfachen zu entwickelnden Konzepten aufbauen und bereichern würden? Ihr Ansatz und Ihre Praxis? Sage Rountree und Alexandra DeSiato, akkreditierte Yogalehrer, geben Ihnen viele Ressourcen, um Ihre Sitzungen ohne Monotonie vorzubereiten, und stellen Ihnen einen Themenkatalog zur Verfügung, aus dem Sie schöpfen können, um Ihre eigenen Sitzungen zusammenzustellen. Yoga jenseits der Haltungen ist in 3 Teile gegliedert: Der erste konzentriert sich auf die Stimme, Authentizität, Emulation, Formulierung, Übung, Wiederholung und die Suche nach Inspiration. Die zweite stellt vierundfünfzig vollständige Themen vor, die in die Praxis umgesetzt werden können (Überwindung von Hindernissen, Üben nach Jahreszeiten, Doshas, Chakren usw.), und die letzte enthält Modelle, die zur Entwicklung vervollständigt werden müssen Ihre eigenen Themen und Gedanken. Auf originelle und sehr konkrete Weise wird dieses Buch Yogalehrern, Trainern und erfahrenen Yogis zugutekommen, die ihre Fähigkeiten verbessern möchten.