Milchkekse – Bio-Keksmischung zur Förderung der Laktation

Eine Zubereitung für Chocolate Chip Cookies, 100 % biologisch, vegan und in 15 Minuten fertig! Sie werden aus Bierhefe, Fenchel, Hafer und Leinsamen hergestellt und helfen, Ihre Laktation anzukurbeln, wenn Sie einen kleinen Schub brauchen, während Sie Ihren Gaumen mit ihrer extra Gourmet-Seite erfreuen. 300g Zubereitung - Fördert die Laktation dank Fenchel, Bierhefe, Leinsamen und Hafer - Zubereitung 5 Minuten vor dem Kochen - Für ca. 10 große Kekse - Schwangerschaft und Stillzeit kompatibel Bierhefe fördert die Laktation. Eine Studie zeigte, dass die Laktation bei doppelt so vielen Frauen durch die Einnahme von Bierhefe gesteigert wurde, als wenn sie keine Bierhefe einnahmen. Es wird angenommen, dass dies auf die Verbindung β-Glucan zurückzuführen ist, die dazu beiträgt, den Spiegel des Hormons Prolaktin zu erhöhen, das auch in Hafer vorkommt. Hafer enthält außerdem Saponine, die den Prolaktinspiegel steigern. Hafer-Avenanthramide erhöhen den Stickoxidspiegel, was wiederum die Durchblutung der Zellen erhöht und die Nährstoff- und Sauerstoffversorgung der Organe, einschließlich der Brustdrüsen, erhöht. Schließlich werden die Kekse aus Leinsamen hergestellt, die Phytoöstrogene enthalten, die zur Steigerung der Prolaktinproduktion beitragen. Vorbereitung: Den Backofen auf 180°C vorheizen. Gießen Sie die Mischung in eine Salatschüssel und fügen Sie 1 Ei und 75 g Butterstücke hinzu. Wenn Sie eine lockerere Konsistenz wünschen, können Sie mehr Butter hinzufügen. Mischen Sie alles, bis eine Paste entsteht. Kugeln formen und auf Backpapier legen. 10 Minuten bei 180°C backen. Vor dem Verzehr abkühlen lassen. Vegane Alternative: Butter und Eier durch 65 g Mandelpüree und 65 ml Haselnussmilch ersetzen.