PORRIDGE ROHER KAKAO & SAMEN – 200G

Kein Heißhunger mehr mit dieser Mischung aus glutenfreiem Hafer, Samen und rohen Kakaonuggets mit einer knusprigen Seite. Gönnen Sie sich einen köstlichen, bekömmlichen und zart süßen, ausgewogenen Moment. VERWENDEN Etwa 3 Esslöffel in eine Schüssel mit 30 cl heißer oder kalter Milch geben oder 5 Minuten bei schwacher Hitze in einen Topf geben. Auf Obst, Joghurt oder sogar als Basis für köstliche Kekse streuen. Für einen „Übernachtbrei“ über Nacht einweichen. ERNÄHRUNG Nährwerte Für 100 g/% Für 35 g/% Energie 1786 kJ - 427 kcal 625 kJ - 149 kcal fett 17,8g 6,2g davon gesättigte Fettsäuren 4,3g 1,5g Kohlenhydrate 46,3g 16,2g mit Zucker 19g 6,7g Ballaststoffe 13,5g 4,7g Proteine 13g 4,6g Salz 0,1g 0,03 g Kupfer 0,45 mg / 45 % 0,2 mg / 16 % Magnesium 177 mg / 47 % 62 mg / 16 % Kupfer trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Magnesium hilft, Müdigkeit zu reduzieren.