Yoga der Hände

Jedes der Mudras beeinflusst auf besondere Weise die Lebensenergie des Menschen, indem es auf die Organe, Drüsen und Nerven einwirkt. Indem Sie Ihre Lebensenergie mit Ihren Händen aktivieren, können Sie durch die Praxis des Handyoga zu Ihrer geistigen und spirituellen Entwicklung beitragen und mehrere Vorteile genießen. JEDE KARTE ENTHÄLT: • das Bild und die Farbe des Mudra; • der Name in Sanskrit, die Transliteration und seine Übersetzung; • genaue Anweisungen für seine Ausführung; • die körperlichen, energetischen und spirituellen Vorteile des Mudra. Das Buch enthält eine Liste von Mudras, die für jeden Schmerz empfohlen werden.