Das Fünf-Minuten-Journal

Entdecken Sie die Kraft achtsamer Reflexion mit dem Five Minute Journal. Dieses innovative Tagebuch soll Ihnen dabei helfen, bedeutungsvolle Momente in Ihrem Tag zu schaffen, indem Sie Ihre Erlebnisse ganz einfach aufzeichnen. Jeder Eintrag beginnt mit sorgfältig ausgearbeiteten Aufforderungen, z. B. was Ihren Tag großartig gemacht hat, wofür Sie dankbar sind und einer Bestätigung. Es gibt auch Platz, um Ihre täglichen Highlights und gewonnenen Erkenntnisse aufzuschreiben, sodass Sie jeden Moment genießen und daran wachsen können. Verbessern Sie Ihre Selbstpflegeroutine und beginnen Sie Ihren Tag mit achtsamer Reflexion. Merkmale 160 undatierte Seiten Dankbarkeit am Morgen Tägliche Bestätigung Tägliches Highlight Anmerkungen 2 Lesezeichenbänder Goldfolie mit vergoldetem Rand Materialien Einband: Wildleder-Hardcover, Goldfolienprägung Pflegehinweise Sauber wischen Maße Größe: 160x197mm 80 Blatt, 100g