YOGASANA, das Spiel des Yin Yoga

Passen Sie auf sich auf und erstellen Sie mit dem YOGASANA-Kartenspiel Ihre eigenen Yin-Yoga-Sitzungen. Yin Yoga ist eine langsame, introspektive und kraftvolle Praxis, bei der Positionen für mehrere Minuten gehalten werden. Yin Yoga zielt auf das Bindegewebe durch Haltungen ab, die in Unbeweglichkeit und Dauer gehalten werden. YOGASANA, das Yin-Yoga-Spiel enthält 80 Karten, darunter: - 38 Yin-Yoga-Posen - 10 Übergangshaltungen - 20 thematische Sequenzen - Ausführliche Informationen zu Yin Yoga, Meridianen etc. - Regeln und Anweisungen Das Yin-Yoga-Spiel ist für jeden geeignet, egal ob Sie Anfänger, Experte oder Yogalehrer sind. Durch das Spiel des Yin Yoga, - Entdecken und beherrschen Sie die Haupthaltungen des Yin Yoga - Erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Yin-Yoga-Sequenzen erstellen - Vertiefen Sie Ihr Wissen über Yin Yoga: Geschichten, Hauptprinzipien, Vorteile usw. - Entdecken Sie die 12 Hauptmeridiane - Entdecken Sie die 5 Elemente in der traditionellen chinesischen Medizin - Erstellen Sie eine tägliche Yoga-Praxis - Entfalten Sie Ihre Kreativität - Verbinden Sie Ihren Körper wieder mit Ihrem Geist - Sich selbst besser kennenlernen, sich ausrichten - Lassen Sie los, trennen Sie sich von Ihrem Alltag und Ihren Bildschirmen YOGASANA wurde von Roxanne Blondel entworfen, geschrieben und illustriert; Unternehmer, Illustrator und Yogalehrer: „YOGASANA ist aus meiner Leidenschaft für Yoga und Illustrationen entstanden. Meine Mission durch dieses inspirierende Tool ist es, Yoga für alle zugänglich zu machen und jedem zu ermöglichen, seine Kreativität auszudrücken.“ Erfahren Sie mehr @yogasanajeu Das Yin Yoga-Spiel ist ein Spiel, das auf hochwertigem Papier gedruckt und in einer stabilen Glockenbox aus Pappe verpackt ist. Maße der Karten: 70x120mm. Abmessungen des Gehäuses: 77x125x30mm