Chia-Samen

Chia-Samen werden wegen ihrer energiesteigernden Eigenschaften geschätzt. Sie gehören zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln der Welt und sind reich an Ballaststoffen, Proteinen, Omega-3-Fettsäuren und Mikronährstoffen. Da Chiasamen von Natur aus reich an Proteinen sind, sind fast alle Kohlenhydrate in Chia-Samen Ballaststoffe, die ihnen die Fähigkeit verleihen, das 10- bis 12-fache ihres Gewichts an Flüssigkeit aufzunehmen, um das Sättigungsgefühl zu verstärken. Ballaststoffe erhöhen den Blutzucker nicht, erfordern keine Insulinausschüttung und gelten daher als kohlenhydratarm. Sie lassen sich unglaublich einfach in Ihre Ernährung integrieren und können jeden Tag gegessen werden. Sie können roh verzehrt, über Salate gestreut, zu Brei-Pudding hinzugefügt oder zum Backen verwendet werden. Volumen: 72g wiederverschließbarer Becher. Haltbarkeit 18-24 Monate.