Einjähriges Dankbarkeitstagebuch

Steigern Sie Ihr Glücksniveau, indem Sie die guten Dinge Ihres Tages in diesem einjährigen Dankbarkeitstagebuch aufschreiben. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um drei gute Dinge über Ihren Tag aufzuschreiben, um Ihr Grundglück zu erhöhen und aufrechtzuerhalten. Mit 52 undatierten Seiten für Ihre wöchentliche Dankbarkeitspraxis reicht dieses Tagebuch ein ganzes Jahr lang und Sie können es jederzeit beginnen. Zu erkennen, dass es selbst in den härtesten Tagen zumindest ein paar gute Momente gab, mag einfach klingen, aber es hat eine große Wirkung! Ihre Dankbarkeitsmomente können so einfach sein, wie zehn Minuten Ruhe bei einer Tasse Tee zu haben, eine wichtige Aufgabe auf Ihrer To-Do-Liste zu erledigen oder ein gemeinsames Familienessen zu genießen. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, dieses Notizbuch auszufüllen, Sie müssen nur nach dem Guten in Ihrem Tag suchen, es wird irgendwo da sein! Jede Seite bietet Platz für eine Woche Dankbarkeit mit sieben Abschnitten „Heute bin ich dankbar für…“ und Platz, um aufzuschreiben, was Sie am meisten geschätzt haben.