Mudras für modernes Leben Karten Watkins Publishing

In diesem ansprechenden Karten- und Broschürenset greift die Yoga- und Meditationslehrerin Swami Saradananda auf ihre jahrelange Erfahrung in allen Aspekten des Yoga zurück, um die Hintergründe, Techniken und Vorteile der Arbeit mit Mudras zur Stärkung der Gesundheit, zum Stressabbau und zur Stärkung des inneren Friedens zu erklären. Jede der 49 Karten zeigt auf der einen Seite ein wunderschönes Kunstwerk und auf der anderen Seite ein klares Foto eines Mudras, begleitet von seinem Hauptvorteil und einer inspirierenden Bestätigung oder einem Mantra. Es gibt sieben Kartenfarben, jede davon ist einem anderen Teil der Hand und dem entsprechenden Element zugeordnet und jede hat ihr eigenes positives Versprechen für die ganzheitliche Gesundheit. Das Begleitheft enthält eine faszinierende Einführung in die Kraft der Mudras, Einblicke, wie Sie das Beste aus dem Kartenspiel herausholen, und eine ganzseitige Erklärung zu jedem der 49 auf den Karten gezeigten Mudras – jeweils mit entsprechendem Foto, praktischer Schritt-für-Schritt-Anleitung und wertvollen Informationen über die spezifischen Vorteile des Mudras in der Hand. Im Lieferumfang enthalten: 49 Karten, Reiseführer. Kartongröße: 17.2 x 12.4 x 4.4cm (6.77'' x 4.88'' x 1.7") (ca.).Gewicht des Decks: 411 g. ( 0.9 Pfund.) (approx.).Die Anweisungen sind auf Englisch. Neu, versiegelt. In England veröffentlicht. 100 % authentisches, Originalprodukt von Watkins Publishing.