BUCH - Die Kräfte des Yoga

Auch wenn Yoga bekanntermaßen eine anspruchsvolle Disziplin ist, ermöglicht es Ihnen dennoch, Fitness und Wohlbefinden auf natürliche und schnelle Weise zu verbinden. Zwischen Körperhaltungen, Atmung, Ernährungsratschlägen, Affirmationen, Body Positive und mit der Freundlichkeit, die sie auszeichnet, gibt uns Clio Pajczer alle Schlüssel, um Yoga ohne Komplexe anzugehen. Finden: • eine vollständige und personalisierte Bewertung, um mit dem richtigen Fuß zu beginnen; • kalibrierte Sitzungen, um Selbstvertrauen zu gewinnen und schnell voranzukommen; • Ratschläge zu Atmung, Ernährung und Flüssigkeitszufuhr.