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Sojabohnen – 250 g
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Fest und leicht klebrig, ihr Geschmack ist süß und erdig mit einer leichten Bitterkeit. Weichen Sie sie 6 Stunden lang in der 4-fachen Menge Wasser ein, bevor Sie sie in Ihren Salaten oder Gemüseeintöpfen verwenden. Nährwerte: für 100g Energie: 414 kcal Proteine: 33.9g Lipide: 18.1g Kohlenhydrate: 30.8g Salz: 0g