Massageball aus Kork 5cm

Die Myga Cork Faszienkugeln sind ein leistungsstarkes Selbstheilungswerkzeug. Perfekt zur Verbesserung der Gelenkbewegung und zur Beruhigung Ihres Nervensystems. Unsere Korkbälle können dabei helfen, Verletzungen vorzubeugen und die Durchblutung bei Muskelverspannungen anzuregen. Dank ihrer kleinen Oberfläche dringt der Massagedruck tief in das Gewebe ein und löst selbst die hartnäckigsten Triggerpunkte. Verwenden Sie unsere Massagebälle bei Yoga, Pilates und anderen Körpertrainings wie CrossFit, HIIT und Laufen. Merkmale Umweltfreundlich Wasserabweisend Erneuerbar & biologisch abbaubar Leicht Antibakteriell & antimikrobiell Inklusive Aufbewahrungstasche Lindert Muskelschmerzen Bietet punktgenaue Zugentlastung Hilft die Durchblutung anzuregen Verwenden Verwenden Sie den Kork-Massageball auf einer festen, ebenen Fläche. Der Kork-Massageball wird am besten für eine sanfte Massage an einer Wand verwendet, oder wenn Sie mehr Intensität benötigen, legen Sie sich einfach auf den Rücken, da dies den Druck erhöht. Beginnen Sie langsam und rollen Sie entlang der Länge des Muskels. Halten Sie an engen Stellen inne und erhöhen Sie allmählich den Druck. Beschleunigen Sie, um das Blut zum Fließen zu bringen, und verlangsamen Sie es, um die Muskelfaszie zu straffen. Sie sollten einen „guten Schmerz“ spüren. Pflege Mit einem Tropfen Seife oder ätherischem Öl und Wasser reinigen. Wischen Sie es mit einem trockenen Tuch ab, bevor Sie es wieder in die Aufbewahrungstasche legen.