Yoga Studio Stacheliger Massageball

Eigenschaften – Erhältlich in 6 cm, 7 cm, 8 cm, 9 cm und 10 cm. Einfach zu säubern. Geeignet für Massage, Reflexzonenmassage, Yoga, Pilates. Die Spikey-Massagebälle von Yoga Studio sind das perfekte Hilfsmittel, um verspannte, unangenehme Muskeln zu lockern und Spannungen und Schmerzen zu lindern. Dies kann entweder durch eine Selbstmassage erfolgen oder indem Sie einen Partner bitten, den Spikey-Ball im betroffenen Bereich zu rollen.Spikey Yoga-Massagebälle sind eine sehr effektive Möglichkeit, im Körper festsitzende Giftstoffe freizusetzen und die Blutzirkulation im Körper zu verbessern.Anwendung: Rollen Sie den Ball einfach mit den Händen über die betroffene Stelle.Zur Selbstmassage des Rückens platzieren Sie den Ball an der Wand und bewegen Sie Ihren Rücken einfach von einer Seite zur anderen oder auf und ab.Rückenmassage; eine weitere tolle Methode besteht darin, sich auf einen Schreibtischstuhl zu setzen und den Spikey-Ball zwischen sich und die Stuhllehne zu platzieren. Lassen Sie es dort und verändern Sie die Position alle 5 Minuten – vom unteren Rücken zum oberen Rücken.